顔が痩せていると老けて見られがちです。

痩せていることは一般的にいいことだというイメージがありますが、人によっては大きな悩みの種になることもあります。

体に関しては痩せているとスタイルがよく見えるということで望ましいとされていますが、逆に顔が痩せていると大きなデメリットを感じることがあります。顔が痩せていることで実年齢よりも老けて見られがちです。

老け顔の特徴としてはほおがこけているとか上まぶたにくぼみがあるといったものがありますが、どんなに実年齢が若くても顔が痩せてしまえば老け顔の特徴に合致してしまって実年齢よりも上に見られてしまいます。

また顔が痩せている場合は体のどこかが悪いのではないかというように思われてしまい、周囲から心配されてしまうこともあります。なので理想の痩せ方に関しては、体は痩せていて顔は適度に肉付きがいいということになります。

しかし今痩せたいと思ってダイエットをすると方法によっては体全体が痩せてしまうことから、部分的に痩せられるようなダイエット方法を選択しなければなりません。

また体はそのままで顔だけ太らせたいという場合には、食事量を少し増やした状態で運動をすると顔は適度に肉付きがよくなるのと同時に体は太らずに済むのでおすすめです。

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