少しの時間でも紫外線対策をして日焼けの予防

お肌のためには日焼けはよくないと思いつつ、紫外線への備えを怠ってしまう人がいます。春から夏の季節は一年の中でも、紫外線が一番強くなる時期なので、特に気をつけなければいけません。

紫外線があたった皮膚は老化現象が進むことが判明しており、美容の大敵といえます。できるだけ紫外線の下で活動をしないように配慮している女性も多いですが、ちょっとした油断で紫外線が肌に照射されることがあります。紫外線を気にかけたいタイミングとしては、洗濯物干し作業中です。どんなに短くても洗濯ものを干すには10分くらいかかってしまいますし、太陽が昇ってから干す人が大半です。紫外線をお肌に照射される時間と考えると、日に10分ずつの洗濯物干し作業は、決して短い時間とはいえません。たかが10分と思っても、洗濯物を干すのは毎日なので、これが毎日続くと考えると肌へのダメージは大きなものです。洗濯物干し作業をする時も、日焼け止めクリームをつけたり、UVカット加工の帽子をかぶったりして、用心をしましょう。近所への移動や、屋外での作業など、一回一回はわずかな時間でも、累積すれば長い時間になります。ゴミを出しに行くのは起きた直後なので、日焼け止めクリームも化粧もしないで行くという方もいるようです。ちょっとの時間でも、家の外に出て作業をする必要がある場合は、日焼け止めクリーム等で自衛してください。
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