食パンの消費量が半端ない!

私は炭水化物の中でパンが一番好きです。朝はもちろん食パンをたべます!夕飯に食パンを食べることもあります!今日はピーナッツバターを塗ってたべました。

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幼稚園のお弁当はデコ弁?

 子供が幼稚園に入園して、週に2回、お弁当を作ることになりました。  園児のお弁当箱は、とても小さく、おかずがあまり入りません。  それに、子供は好き嫌いが激しいので、食べてくれるものは限られてしまいます。

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月に2回のケア

私は実年齢が40歳ですが、お世辞も多分にあるとは思いますが、だいたいの場合かなり若く思われています。独身で、子どももいませんから、そう言った意味でも若くあれるのかもしれませんが、努力もすごくしているつもりです。

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置き換えダイエットの実効性はかなり高く…。

プロテインを飲みつつ運動をすることにより、ダイエットすることができるだけではなく、醜い体の引き締めを行なうことができるというのが、プロテインダイエットの素晴らしいところです。

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発酵食品

元々便秘気味の私ですが、脱便秘薬と言う事で、食品にて排便を促す事に挑戦しています。便秘で、ニキビがいつも同じ所にポツポツとでるのも不快だったので。発酵食品がお肌にも腸にもいいとの事。

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夜中にくる空腹の凌ぎ方

誰でも体験したことがあることだと思いますが、夜中になると何故か急にお腹がすいてくることがありますよね。もちろん、夜中に食べてしまうと太ってしまう可能性が大きくなります。私自身できるだけ太りたくないという思いもありますのでRead More »

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写真の現像をアプリで。

わたしはスマホで写真を撮ることばかりです。 カメラ屋さんに行けば現像できますが、まとめて現像するので4、5千円かかってしまうことがありました。

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まだ20代、しかも結婚に夢なんてなかったけど

私が旦那と出会ったキッカケはネットでした。交換日記のアプリだったかな、それを通じて話していました。 話してみてこの人と気が合うな、ぐらいに思っていました。でも話し初めて1週間ぐらいで告白してきたのです。

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デトックスに脂肪燃焼!知られざるトマトのパワー

晩トマトシェイプアップ法は、常々の夕食に適量のトマトを採り入れるといった練習技だ。余分な脂質を燃焼させる役目とか、毒物の排泄効力や素肌をきれいにする作動もあって、沢山のレディらの間で人気があるのです。

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